试管婴儿辅助生殖技术是一种流行的治疗不孕症的医疗技术。试管婴儿周期中有一个非常重要的环节——诱导排卵。在诱导排卵阶段，朋友们一定要多加注意。特别是在饮食方面，我们应该做什么？“吃”的健康，“吃”合理的。那么，试管婴儿促排卵吃什么好呢？接下来不妨跟着小编一起来了解一下吧！

促排期间吃什么最好

1.盐水虾

材料：16只斑节虾.盐.酒.姜片3片.味精少许。

做法:1)将虾放入水中，加入盐，.酒和姜。2)虾变色后捞起即可。

功效：斑节虾富含矿物质，能促进激素分泌。

2.黑豆糯米粥

功效:改善黄体功能不足

用料：黑豆30克.糯米60克

做法：黑豆.糯米洗净，放入锅中，加入适量的水，用温火煮成粥。每天服用

花生炖猪脚

材料：2汤匙花生.猪脚4两.酱油2汤匙.糖1茶匙.酒2汤匙。

做法：花生.同时将猪脚洗净放入锅中，加入酱油.糖.酒。

功效：花生含有多种不饱和脂肪酸，能促进胸部细胞丰满。猪脚含有动物胶，能促进女性的分泌。

4.芦笋手卷

材料：3片芦笋.紫菜1张.草虾去皮3支.一点沙拉酱。

做法：1)将上述材料加热。2)把它卷在紫菜里。

功效:含有一类含有女性激素分泌的化合物胆固醇和糖体

5.好孕汤

材料:50克当归，15克金银花(俗称二花)，十颗红枣，一把黑豆，两两红糖，三到五个鸡蛋

做法:当归和金银花用纱布包好，像煮药一样放在锅里，最后一碗汤就够了。然后喝完汤。

综上所述，这是这篇文章的简要介绍，希望对大家有所帮助。而且饮食很重要，希望女性朋友在日常生活中注意饮食哦！