饮食是一所大学。人们每天都要吃东西，每天都要吃一些营养。对于试管治疗中的男性和女性，他们应该更加注意自己的饮食结构。今天，小编专门为您整理了试管婴儿治疗过程中的饮食和休息指南。试管婴儿的父母可以学习！

饮食和休息指南

一.饮食方面：

1.饮食应清淡，不要吃太油腻和辛辣的食物，因为在此期间，使用促进排泄药物，运动量会相对减少，因此食管蠕动缓慢，导致女性患者在试管期间容易出现食欲不振、消化不良，因此清淡饮食是健康的原因。此外，辛辣食物容易导致腹泻，从而降低免疫力，影响健康，降低试管期间的成功率。

2.不要吃过敏的食物。假如是过敏体质，或者对某些东西过敏，应该远离过敏原，不要一起吃会过敏的食物。

3.你可以吃含有高蛋白的食物。促排卵和取卵可能导致卵巢过度刺激，女性可能有腹胀、腹痛等不良反应。使用一些高蛋白饮食，如鱼、瘦肉、鸡肉和深海虾（不过敏）来缓解卵巢过度刺激的症状。

4.可食用富含维生素E的水果，如橘子、葡萄、提子、苹果等。

5.忌寒食，如螃蟹等。

6.B超当天或前一天晚上做试管婴儿患者不要吃豆制品，如豆浆。因为这种食物容易引起胀气，会干扰医生的视力。

二.休息

1.合理安排休息时间，不熬夜，不抽烟喝酒等。

2.在促排期间要做不同房间的剧烈运动，以免卵巢扭转增大。

3.取卵或移植后，可以适当走动，也可以在家附近散步。当时动作要精细慢，不易提重物，排便多，腹压降低，有利于胚胎着床

4.保持好心情比什么都重要。放松，不要紧张，不要生气。不要和家人吵架，这是必须的。避免情绪波动，有利于胚胎着床和婴儿发育。

5.移植后不能补充。很多人认为这个时候需要补充，但事实并非如此。此时，补品会使体内血液发热，不利于胚胎植入，因此最好多吃蛋白质和流质食物。

饮食和休息指南

在试管婴儿治疗过程中，男性应该更加关注女性，在生活中互相帮助，互相鼓励，一起为试管婴儿治疗加油，以确保一切顺利进行。最后，小编希望大家都能成功怀孕！