精子异常是生活中常见的男性疾病，对男性健康构成极大威胁，甚至影响生育能力。许多男性在怀孕期间发现自己的精子异常时感到恐慌。小今天谈论精子异常有这些症状？如何预防精子异常？

　　男人精子有问题有哪些表现？

　　1.血精

　　精精是精液中混血的现象，是精子异常的常见症状之一。

　　2.无精子症

　　三次精液检查均未发现精子存在，即无精子症。这也是精子异常的主要临床表现。

　　3.死精子症

　　指精子存活率降低，精液检查发现40%以上的精子死亡。

　　4.精子畸形

　　精液中有20%以上的精子发生畸形。畸形精子包括畸形的各个部位，或者是头体混合畸形的精子。

　　5.精液增多症和精液增少症

　　正常情况下，正常男性排出的精液量为2-6ml左右，若＜1.5ml是精液减少症，反之若>6ml精液增多症。

　　6.精液不液化

　　正常情况下，精液会以流动的液体形式出现。当精液在22-25摄氏度的室温下离开男性体内时，1h内部仍然没有液化或仍然含有液化形式的冷凝块称为“精液不液化”。

　　这种症状会影响精子的凝集或刹车，阻碍精子的正常运动，最终影响生育能力。

　　7.精子活力异常

　　根据精子活力的强弱，一般分为五个等级。精子出现异常时，会出现大量低活力精子，影响男性生殖功能。

　　如何预防精子异常

　　1.合理饮食

　　可以多吃黑豆.芝麻.富含黑色素的核桃等食物，提高精子质量；

　　2.生活合理

　　性生活要有所节制，不纵欲过度，导致生殖系统过度疲劳，诱发一系列疾病；

　　3.个人卫生

　　保持生殖器官的清洁，能有效预防男性疾病的发生；

　　4.坚持运动

　　坚持锻炼可以提高身体免疫力，增强精子活力。但是避免骑自行车。.骑马等运动，避免睾丸过热影响精子质量。