叶酸也叫维生素B9.它是一种水溶性维生素，对孕妇具有重要意义，可以预防胎儿神经管缺陷，也可以预防妊娠期间的贫血。那么，女性试管婴儿需要提前服用叶酸吗？让我们来看看下面的内容。

女性在做试管婴儿前需要提前补充叶酸

生殖专家说：体外受精作为一种辅助生殖技术，与自然妊娠没有太大区别。唯一的区别在于不同的受精方法。一是体内受精；另一个是体外受精。

此外，没有其他区别，因此试管婴儿在饮食和生活方面的注意事项与自然妊娠基本相同。对于叶酸的补充，需要在试管前三个月进行补充

女性在试管前补充叶酸的好处：

1.预防先天先天畸形：降低婴儿出生缺陷的风险，服用叶酸片可预防胎儿先天性疾病等出生缺陷。

2.预防神经管缺陷:神经管缺陷是新生儿常见的先天性畸形。如果女性在怀孕前至少一个月坚持每天服用一定剂量的叶酸，并且在怀孕的前三个月，可以将神经管缺陷的风险降低50%~70%。

3.预防孕妇贫血:孕妇需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，我国育龄妇女贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足也可能导致孕妇贫血。

怎样补充叶酸

1.吃叶酸片

育龄妇女应在怀孕前或试管前3个月每天补充0.4毫克叶酸，并持续到整个怀孕期间。早餐后半小时或睡前服用是可以的。在任何时候进食都不会影响最终的消化和吸收。

2.食物补充

大量储存在绿叶蔬菜中的叶酸.水果和动物肝，具体如下：

含叶酸的蔬菜：西兰花.南瓜.莴苣.菠菜.西红柿.胡萝卜.青菜.龙须菜.花椰菜.油菜.小白菜.扁豆.豆荚.蘑菇等。

含有叶酸的水果：猕猴桃.橘子.草莓.樱桃.香蕉.柠檬.桃子.石榴.葡萄.梨.苹果.杨梅.海棠.酸枣.山楂.胡桃等。

含有叶酸的动物性食物：动物肝脏.猪肝等禽肉和蛋类.牛肉.羊肉.鸡肉.蛋黄等。

其它含有叶酸的食物：.豆制品.牛奶.燕麦.核桃.腰果.栗子.杏仁.松子.大麦.米糠.小麦胚芽.糙米等。

综上所述，女性在准备试管婴儿时需要补充叶酸，可以从食物中获得，也可以吃叶酸片，但要注意不要吃太多，就像吃药一样，不能随意吃。只有适量才能起到有效的作用。

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